ゴルフと肩甲骨とダイエット

自分、へんてこりんなブログばかり書いてますが



一応、国家資格を持った医療従事者



なので、たまにはそれらしきブログでも



自分、朝起きてまずやることが、このバットを振ること

このバットを振ってから３カ月で５㌔やせました



別にこのバットを振らないと痩せない・・・というわけではありません



ようは肩甲骨を動かすことが大事






ここにはたくさんのツボがあります





督脈径（２７穴）で中枢、筋縮、至陽、霊台、神道、身柱など





膀胱径（63穴）で大杼(だいじょ)、風門、肺兪、厥陰兪、心兪、膏肓、神堂、など





そう、肩甲骨の周りにはこれだけのツボがあるんです





肩甲骨の周りを痛めたり、凝ったりすると





頭痛、めまい、悪寒、胃のむかつき、いらいら病（まだありますが・・）など





いろいろな病気を誘発します



で、なぜ肩甲骨を動かすだけで痩せるかって？



そう、肩甲骨の周りに新陳代謝を促す細胞があるみたいで



肩甲骨の周りを刺激し常にほぐれている状態だと脂肪燃焼が早いのです



さらに、バストもアップもするんですよ




貴女の皆様興味持ちましたでしょ



そんなお話でした



ちなみにこのバットかなりすぐれもので

中にガスが入っており、１回振るごとに３ｇ重くなっていき


振り続けて、気づいたら重くなってるというバット



５０回も振ればかなり腕がぱんぱん



最近では何とか２００回こなせるようになり



飛距離アップで


ボールも坂上次郎・・・って


そう

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とびます　

　とびます・・・ってな感じで

どうもすいません

たそがれ えいと

愛犬えいと　と　よく散歩する場所

晴海ふ頭

お台場やレインボウブリッジの眺めが綺麗で

散歩コースにはもってこい



えいともここに来るとテンション

夕方に来たときのえいとの写真

夕日が綺麗でしたので、夕日をバックに

お耳の毛がなびいてて、ちょっとたそがれチックな感じで

かわいいです

相撲観戦ぱ～と②

みんな真剣勝負なので


土俵際なんかかなり力が入ってるのがわかります


豊響VS臥牙丸

特に臥牙丸は関取のなかでもかなりおおきい

栃乃若VS隆の山

隆の山は相撲界のヘラクレスと言われるとおり


筋肉モリモリ　ただ関取にしては少し体重が軽いかも


琴欧州VS把瑠都

この取り組みはやはり見応えたっぷり


日馬富士VS稀勢の里

僕の大好きな一人のお相撲さん稀勢の里


時間いっぱいになったときの顔がかっこいいね


琴将菊VS白鳳

やはり白鳳は他のだれよりオーラが違う感じ

身体も綺麗でさすが横綱

相撲観戦ほんと楽しかったです

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相撲観戦ぱ～～と①

先日、両国国技館で初めて生の相撲を見てきました

もうすでに把瑠都関の優勝が決まっており

少し楽しみが減りましたが、それでも初めての相撲観戦



外はあいにくの雨で寒かったですが、中に入ると


たくさんの人で熱気がムンムン

優勝が決まってるにもかかわらず満員御礼の垂幕が


親戚４人で枡席に座ったのですが、これがかなり狭く


ちょっとふくよかな人が座るとつらいかも


無理な姿勢で座ってるので腰が・・・


それでもまじかで見るお相撲さんは、テレビで見るより


かなり大きく　迫力満点　腰が痛いのも忘れるくらいテンション


みんな、ビール、お酒、おつまみ、弁当などたべながら


なんとなく宴会気分


ちなみに売店に売ってる焼き鳥がかなりおいしいかっです




つづく・・・

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